عصير التفاح والبرتقال
المكونات
- التفاح : 1 حبة (مقطع / منزوع البذر / مقشر)
- عصير البرتقال : 2 حبة
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- ماء بارد : نصف كوب
____________
طريقة العمل
إضافة قطع التفاح مع عصير
البرتقال الثقيل إلى الماء البارد ووضعهم في وعاء الخلاط الكهربائي.
ترك الخليط يمتزج حتى يصبح
ناعم بدون أي كتل.
تصفية العصير من خلال شبكة
رفيعة في وعاء لتصفيته من الألياف أو أي كتل أخرى.
يضاف العسل للمزيج ويخلط
جيداً.
قدميه بارداً.
لا تهملوها.. أطعمة غنية بالحديد
19/01/2023 12:34
لا تهملوها.. أطعمة غنية بالحديد
19/01/2023 12:32
الخس.. كنز من الفوائد الصحية
19/01/2023 12:31
فوائد لورق الجوافة لم تسمع بها من قبل!
19/01/2023 12:28
5 مكونات غذائية تسبب الأمراض المزمنة
19/01/2023 12:27
نصائح لتنقية الجسم من السموم في شهر رمضان
19/01/2023 12:27
5 فيتامينات نقصها يسبب الأمراض
19/01/2023 12:26
لمرضى الكبد.. 3 نصائح للصيام في رمضان
19/01/2023 12:25
أبرز القواعد الصحية التي يجدر بكِ مراعاتها في وجبة السحور
19/01/2023 12:23
تعرف على أمراض تخثر الدم
19/01/2023 12:22
نصائح تساعد على إدارة الوزن خلال رمضان
19/01/2023 12:21
